LATIHAN
Manfaat Tenis Meja untuk Konsentrasi dan Koordinasi Anak
Tenis meja menuntut anak mengamati bola, bergerak, mengambil keputusan, dan mengontrol pukulan dalam waktu singkat sehingga menjadi latihan koordinasi yang menarik.
BERITA TERBARU
LATIHAN
Latihan Serve dan Receive: Membangun Kualitas Poin Pertama
Serve dan receive menentukan bagaimana sebuah rally dimulai. Latihan yang terarah membantu pemain mengontrol putaran, penempatan, dan bola ketiga.
LATIHAN
Footwork Tenis Meja: Fondasi Bergerak Cepat dan Seimbang
Footwork membantu pemain berada pada posisi yang tepat sebelum memukul bola. Berikut prinsip dasar latihan gerak kaki untuk pemain tenis meja.
LATIHAN
Mengapa Fundamental Tenis Meja Penting untuk Atlet Junior
Grip, stance, kontrol bola, timing, dan gerak kaki adalah fondasi yang membantu atlet junior berkembang lebih stabil sebelum mengejar pukulan yang lebih sulit.
LATIHAN
Latihan Tenis Meja PTM ARMY, Jumat 28 Agustus 2026
PTM ARMY mengadakan sesi latihan tenis meja pada Jumat, 28 Agustus 2026 pukul 18.00–22.00 WIB di GOR Gedung Sesko TNI, Bandung.
